NOBEL ACUPUNCTUUR KRUIDENGENEESKUNDE TAI CHI

Taiqi-oefeningen komen oorspronkelijk uit de 'martiale' kunst en is zo'n 300 jaar oud. De bewegingen zijn langzaam, vloeiend, met aandacht en zacht. Snel uitgevoerd zijn het pareer en aanvalstechnieken, uitstekend te gebruiken voor zelfverdediging (Kong Fu). Er zijn diverse familiestylen bekend (zoals Yang, Chen, Wu, Sun, Li).