AMSTERDAM YOGA CENTRUM

Door regelmatig yoga te oefenen word je energiek en fit. Yoga werkt preventief en helpt o.a. tegen RSI, schouder/nek- en rugklachten. Yoga zorgt voor vermindering van stress: na een yogales voel je je niet alleen fitter en energieker, maar ook meer ontspannen. In september start er de Yoga Basisopleiding, yogahoudingen, meditatie en de yogaleer.